Cada vez son más las personas mayores que se apuntan a realizar ejercicio físico en el agua. Esta es una práctica muy beneficiosa, puesto que así se olvidan de los efectos del sedentarismo y además pasan un rato divertido mientras se refrescan. La gimnasia acuática es un deporte tranquilo que ofrece, además de la mejora del estado físico, entretenimiento y alegría.