Cada vez que tenemos que adaptar el reloj al nuevo horario de invierno o de verano muchas personas se ven desorientadas durante unos días, algo que ocurre con más frecuencia en los mayores. Dado que en la madrugada del sábado 28 de octubre al domingo 29, a las 3 de la mañana volverán a ser las 2, hoy te ofrecemos algunos consejos útiles.

Un año más, desde Sonraíz, nos unimos a la lucha contra el Cáncer de Mama junto con la Asociación Española Contra el Cáncer y otros colectivos. Gracias a la unidad, solidaridad e inversión en investigación, no solo estamos mejorando la esperanza de vida de las pacientes, sino que también que puedan seguir disfrutando de la mejor calidad de vida.

Aunque este año se haya hecho de rogar, el otoño llega para quedarse. Cuando el mal tiempo nos obliga a quedarnos en casa, nos preguntamos cómo podemos mantener a nuestros mayores activos y felices. La lluvia o el frío pueden limitar las actividades al aire libre pero eso no significa que deban renunciar a la diversión y el entretenimiento. 

En este inusual octubre, el clima nos sorprende con sus variaciones, y nuestros platos reflejan esta singularidad. El equipo de cocina y nutrición ha adaptado el menú para aprovechar los ingredientes de temporada a pesar de las condiciones climáticas atípicas en esta estación.

El primer domingo de octubre se conmemora cada año, desde el 2004, el Día Europeo de la Depresión. La Depresión es un trastorno del estado de ánimo que supone la principal causa de discapacidad a nivel mundial, contabilizándose unos 350 millones de casos en todo el mundo. 

Llegó el otoño, una estación para todos los gustos. Las temperaturas cambian, el ambiente se vuelve más fresco y la naturaleza se tiñe de colores cálidos. Sin embargo, para las personas mayores, esta transición estacional puede traer consigo ciertas preocupaciones y desafíos.

Como cada 21 de septiembre desde 1994 se celebra el Día Mundial del Alzheimer,  un evento instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Este 2023, bajo el lema “Integrando la Innovación”, la Confederación Española de Alzheimer plantea sus reivindicaciones y propuestas para abordar esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Durante el mes de septiembre, se llevan a cabo diferentes actividades con un doble objetivo: sensibilizar a la sociedad española acerca de las consecuencias sociosanitarias y de desarrollar una campaña de educación sanitaria dirigida a promover la prevención de esta patología. 

La soledad es un mal silencioso que afecta a un gran número de personas mayores en la sociedad actual. A medida que avanzamos en edad, la sensación de aislamiento se vuelve más palpable y sus efectos en la salud y el bienestar son cada vez más significativos. En Sonraiz, a lo largo de estos años hemos sido testigos de cómo la soledad no deseada afecta a nuestros mayores.