Con la llegada del otoño los días son más cortos, aparecen las primeras lluvias y las temperaturas bajan. En los próximos meses el frío será protagonista. Los especialistas recomiendan prevenir los problemas que puedan derivarse de estos cambios y hacen hincapié en las personas mayores. Un grupo de población muy sensible a las variaciones.

Llega un nuevo mes, cambiamos de estación y como es habitual compartimos con todos nuestros usuarios y familiares los platos que serviremos durante las próximas semanas en el Centro de Día Sonraíz. Ya se empieza a notar el frío por eso con la bajada de temperaturas nuestros especialistas han decidido volver a las cremas calientes y las sopas en los primeros platos, mientras que la fruta de temporada sigue presente en los postres.

Las enfermedades cardiovasculares son en la actualidad responsables de 17,5 millones de muertes prematuras en el mundo. Los expertos estiman que si no cambiamos nuestros hábitos esa cifra crecerá y hasta alcanzar los 23 millones de fallecimientos en el año 2030. 

En Sonraíz somos conscientes que lo importante es que nuestros usuarios se encuentren activos día a día. Para ello, realizamos talleres de juegos y manualidades con los que se mantienen dinámicos y les aportan beneficios en diferentes ámbitos de su vida:

Le damos la bienvenida al mes de septiembre y a sus nuevos productos de temporada en las cocinas del centro de día Sonraíz . A lo largo de este mes nuestro usuarios tendrán una selección de platos completos y muy nutritivos, y como siempre os recordamos, con productos comprados en el mercado local. Este es nuestro menú diario para este mes: 

En muchas ocasiones en el Centro de Día Sonraíz comprobamos como la relación con las personas de la tercera edad puede no resultar tan fácil como esperamos. El tono utilizado o las palabras elegidas pueden ayudarnos a que el contacto sea mucho más fluido. Aquí van nuestros consejos para que así sea.

Mantenernos activos cuando llegamos a determinada edad es fundamental para tener una buena salud. Cualquier momento es bueno para realizar algún tipo de actividad física -si es controlada por especialistas mejor- que favorezca la movilidad y evite enfermedades que se aceleran por el sedentarismo