Cada 23 de abril se celebra el Día Mundial del Libro, una fecha que rinde homenaje a la lectura como fuente de conocimiento, compañía y disfrute. En la tercera edad, leer puede ser mucho más que un pasatiempo: es una forma de mantener la mente activa, reforzar la memoria y conectar con las emociones. En Sonraíz, la lectura forma parte de nuestras actividades cotidianas porque creemos que nunca es tarde para descubrir nuevas historias… o redescubrir las que marcaron nuestra vida.

Leer para mantenerse joven por dentro

Numerosos estudios han demostrado que la lectura regular ayuda a prevenir el deterioro cognitivo, mejora la concentración y refuerza la memoria. Para las personas mayores, es una forma sencilla y accesible de ejercitar la mente sin esfuerzo, disfrutando al mismo tiempo de mundos nuevos o recuerdos antiguos. Y es que un buen libro no solo informa, también emociona y estimula.

Un hábito que aporta bienestar emocional

La lectura también tiene un profundo impacto emocional. En la tercera edad, puede servir como compañía silenciosa, como refugio en momentos de soledad o como puente para recordar tiempos pasados. En nuestro centro de día, muchos usuarios encuentran en los libros una fuente de alegría diaria, ya sea leyendo en silencio o compartiendo fragmentos en voz alta.

Fomentar la lectura en un entorno cálido

Contar con espacios tranquilos, accesibles y cómodos para leer es fundamental. Por eso, en nuestro, disponemos de rincones pensados para ello, donde los usuarios pueden disfrutar de un rato de lectura en calma, rodeados de un ambiente agradable y con acceso a materiales variados. Incluso ofrecemos lecturas adaptadas para quienes tienen alguna dificultad visual o cognitiva. 

Leer juntos: una experiencia que une

Las sesiones de lectura en grupo son muy enriquecedoras, no solo por el contenido compartido, sino por lo que despiertan: risas, recuerdos, reflexiones… Leer en voz alta o escuchar a otros leer es una forma de crear comunidad, algo especialmente valioso en esta etapa de la vida. En Sonraíz, valoramos cada momento en el que una historia une a las personas.

La lectura es un hábito que nunca pasa de moda, y en la tercera edad se convierte en una herramienta poderosa para el bienestar. En el Día Mundial del Libro, desde Sonraíz, celebramos el poder de los libros para enriquecer la vida de nuestros mayores. Porque cada página leída es un paso más hacia una vida activa, plena y feliz.