Las enfermedades cardiovasculares son en la actualidad responsables de 17,5 millones de muertes prematuras en el mundo. Los expertos estiman que si no cambiamos nuestros hábitos esa cifra crecerá y hasta alcanzar los 23 millones de fallecimientos en el año 2030. 

En Sonraíz somos conscientes que lo importante es que nuestros usuarios se encuentren activos día a día. Para ello, realizamos talleres de juegos y manualidades con los que se mantienen dinámicos y les aportan beneficios en diferentes ámbitos de su vida:

Le damos la bienvenida al mes de septiembre y a sus nuevos productos de temporada en las cocinas del centro de día Sonraíz . A lo largo de este mes nuestro usuarios tendrán una selección de platos completos y muy nutritivos, y como siempre os recordamos, con productos comprados en el mercado local. Este es nuestro menú diario para este mes: 

En muchas ocasiones en el Centro de Día Sonraíz comprobamos como la relación con las personas de la tercera edad puede no resultar tan fácil como esperamos. El tono utilizado o las palabras elegidas pueden ayudarnos a que el contacto sea mucho más fluido. Aquí van nuestros consejos para que así sea.

Mantenernos activos cuando llegamos a determinada edad es fundamental para tener una buena salud. Cualquier momento es bueno para realizar algún tipo de actividad física -si es controlada por especialistas mejor- que favorezca la movilidad y evite enfermedades que se aceleran por el sedentarismo

¡Agosto ya está aquí! Y como es habitual te vamos a contar lo que comerán los usuarios del Centro de Día Sonraíz en las próximas semanas. Como podrás ver, incluimos muchas frutas, macedonias y batidos de fruta para asegurarnos de que la ingesta de líquidos es la adecuada para los días de más calor.

Hoy 26 de julio se celebra en todo el mundo el Día de los Abuelos. Esas personas tan especiales que están ahí apoyándote en todos los momentos, animándote a ser mejor persona y a perseguir tus sueños. Seguro que están presentes en tus mejores recuerdos, así que hoy no podemos olvidarnos de deciros: Feliz Día Abuelos y Abuelas.