Dinámicas en grupo

Dinámicas en grupo: evitan la depresión y favorecen el envejecimiento activo

En Sonraíz realizamos dinámicas de grupo de manera diaria. Nuestro equipo de gerontopsicología considera que mantener la mente activa y trabajar la socialización es fundamental para lograr un envejecimiento activo y olvidarse de la monotonía y la depresión.

Ya pueden ser manualidades, fiestas o juegos. Pero los usuarios del Centro de Día Sonraíz no paran: las horas que pasan con nosotros, además de recibir la visita de especialistas y trabajar de manera individualizada, realizan actividades grupales muy divertidas.

Hay estudios que afirman que a partir de los 20 años el cerebro comienza a perder agudeza: más aún cuando se pasan los 70 y los 80, la cabeza ya no procesa la información con la misma rapidez. Mantener la mente activa es fundamental para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y vivir un envejecimiento activo. En Sonraíz queremos evitar la vida sedentaria, en la que solo se ven pasar las horas, y por eso proponemos a los usuarios dinámicas de grupo, como juegos o actividades lúdicas. De esta manera les estimulamos a nivel físico y también mental.

Sabemos que cada persona es diferente, y por ello, cada uno de ellos tienen un papel dentro de las actividades que realizamos. De esta manera, despertamos su interés por aprender cosas nuevas, planteamos objetivos que puedan cumplir y facilitamos la conversación entre ellos y con los trabajadores del centro. Porque cumplir años no significa tener que llevar una vida sedentaria y aburrida.

Si quieres conocer mejor nuestras instalaciones y nuestros métodos de trabajo, te animamos a venir a visitarnos a el Camino del Cortijo número 11 de Gijón, o también puedes echarle un ojo al blog, donde te vamos contando algunas de las actividades que realizamos. ¡Seguro que nos encuentras con alguna actividad entre manos! 

Ubicación

Camino del Cortijo Nº11

Natahoyo, Gijón

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